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一生有四个发胖危险 学学怎么避开吧
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主题:
一生有四个发胖危险 学学怎么避开吧
房天下网友(过客)
发表于
2012-10-15
这些都因人而异
多多小安逸
发表于
2012-10-16
咋没说清
多多小安逸
发表于
2012-10-16
如何避免呢
行动天使
发表于
2012-10-16
什么有用的都没
行动天使
发表于
2012-10-16
谁不知道
行动天使
发表于
2012-10-16
这是看什么给
天龙山
发表于
2012-10-17
引用:
相约玉米地
在2012-09-25 18:42:24写道:原帖
【一生有四个发胖危险期】第一阶段:工作三年内;第二阶段:婚后;第三阶段:40岁左右;第四阶段:更年期和退休以后。聪明避开四个危险期,专家支招:减压,防压力导致暴食;吃好,远离三高食品;多动,每天至少步行20分钟;睡足,保证7至9个小时睡眠。你做到了吗?
太难了
天龙山
发表于
2012-10-17
现在缺乏锻炼多
静老板
发表于
2012-10-17
难
静老板
发表于
2012-10-17
不减肥了
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这些都因人而异